فوائد حفظ القران

بسم الله الرحمن الرحيم تؤكد الدراسات الجديدة أن حفظ القرآن يقي من الأمراض ويقوي مناعة الجسم ويزيد المؤمن إبداعاً وراحة نفسية...... إن أفضل عمل على الإطلاق يمكن لإنسان أن يقوم به هو تلاوة القرآن والعمل بما فيه وتطبيق ما أمر به الله والابتعاد عما نهى عنه الله. ومن خلال تجربتي الشخصية مع القرآن لمدة تزيد عن عشرين عاماً أصبح لدي قناعة راسخة...

هكذا طبعي لا أستطيع تغييره

بسم الله الرحمن الرحيم  مقولة يكررها الكثير منا كتبرير لبعض تصرفاتنا غير المقبولة باعتبارها من طباعنا التي لا تتغير ، هذه المقولة ليست صحيحة والدليل أن الاسد والحيوانات المفترسة تطيع مدربها في السيرك وتستسلم له وتتخلى بذلك عن طبعها وسلوك الغابة الذي يميزها تحت تأثير التدريب المنتظم والمستمر . معنى هذا أننا نتهرب من تحميل أنفسنا مسؤلية سلوكنا الخاطئ دون أن نكلف أنفسنا عناء محاولة تعديله بل نختار الطريق السهل بأن نكرر...

انت والصعاب

بسم الله الرحمن الرحيم   اشتكت ابنة لأبيها مصاعب الحياة ، وقالت إنها لا تعرف ماذا تفعل لمواجهتها ، وإنها  تود الاستسلام ، فهي تعبت من القتال والمكابدة  ذلك إنه ما أن تحل مشكلة تظهر مشكلة أخرى. اصطحبها أبوها إلى المطبخ وكان يعمل طباخا . ملأ ثلاثة أوان بالماء ووضعها على  نار حامية . سرعان ما أخذت الماء تغلي في الأواني الثلاثة.  وضع الأب في الإناء الأول جزرا وفي الثاني بيضة ووضع بعض البن في الإناء...

تعديل السلوك و تعلم عادات جديدة

بسم الله الرحمن الرحيم هناك قصة معروفة لتجربة هامة قام بها عالمان من علماء النفس .. ومن رواد العلاج النفسى السلوكى .. هما "واطسون و"راينر" . فقد قام هذان العالمان بوضع فأر أبيض على مقربة من طفل صغير يدعى "ألبرت" كان قد أدخل المستشفى للعلاج من مرض غير نفسى . وببراءة وتلقائية مد الصغير يده يتحسس ذلك الحيوان الصغير الناصع البياض .. عندئذ أصدر "واطسون" تعليماته باصدار صوت مزعج من خلف الطفل ، جعله يصرخ فزعاً ورهبة . وتكررت...

طرق تقوية الذاكرة

أجرى ويلدر بنفيلد الباحث في مجال المخ تجارب معمليةوقد أظهر النتائج أن الإنسان ينسى 50% مما رآه وسمعه بعد 5 دقائق. وينسى ما يزيد عن 66% بعد مرور ساعة وينسى 90% بعد مرور يوم [1] تعلم بالأفكار العقل يتذكر الأفكار والمعاني أكثر من الحقائق والأرقام لذا ابحث عن أفكار الدرس وستساعدك الأفكار على تذكر الحقائق وتسلسلها . [2] التلخيص المعلومة القصيرة أكثر ثباتا من المعلومات الكثيرة [3] المراجعة ثبت هذه القاعدة : وقت المذاكرة...

وقاحـــــــــــــــــــــه فتاة ؟؟؟

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته في إحدى الليالي جلست سيدة في المطار لعدة ساعات في انتظار رحلة لها. وأثناء فترة انتظارها ذهبت لشراء كتاب وكيس من الحلوى لتقضي بهما وقتها. فجأة وبينما هي متعمقة في القراءة أدركت أن هناك شابة صغيرة قد جلست بجانبها  وأختطفت قطعةمن كيس الحلوى الذي كان موضوعا بينهما. قررت أن تتجاهلها في بداية الأمر,, ولكنها شعرت بالأنزعاج عندما كانت تأكل الحلوى  وتنظر في الساعة بينما كانت هذه الشابة...

مجموعه من الجمل الرائعه

إذا لم تعلم أين تذهب , فكل الطرق تفي بالغرض يوجد دائماً من هو أشقى منك , فابتسم ** ** ** ** يظل الرجل طفلاً , حتى تموت أمه , فإذا ماتت ، شاخ فجأة ** ** ** ** عندما تحب عدوك , يحس بتفاهته ** ** ** ** إذا طعنت من الخلف , فاعلم أنك في المقدمة ** ** ** ** الكلام اللين يغلب الحق البين ** ** ** ** كلنا كالقمر .. له جانب مظلم ** ** ** ** لا تتحدى إنساناً ليس لديه ما يخسره ** ** ** ** العين التي لا تبكي , لا تبصر في الواقع شيئاً **...

النسيان بين النعمة والمشكلة

روعـــة النسيـــان   عجيب هذا الانسان ... فما كان يعتقد انه مستحيل .. لا يلبث أن يصبح ممكناً .. بل ومطلوباً أيضاً وماكان يظن انه غير قابل للاحتمال .. أصبح مع مرور الأيام ليس ممكناً فحسب .. ولكنه صار واقعاً طبيعياً ومألوفاً ... فنحن فى بعض الاحيان _ نظن أننا لا يمكن أن نعيش بدون الأخرين ... أو بعيداً عنهم ,,, بل إننا نذهب الى أبعد من هذا .. فلا نتصور كيف نستطيع الحياة بدون هؤلاء .. او كيف يمكن لنا أن نغسل...

كيف تجعل الشخص يحبك من اول لقاء

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته هذي بعض النقاط لتجعل الناس يحبونك من خلال اول انطباع  او مقابلة فالحياة لاتخلو من الانطباعات الاولى 1- تعود ان تنظر الى الناس مباشرة الى اعينهم 2-يجب ان تعرف وتحدد مالذي تريده من الآخرين بالضبط ليتم تحديد رسالتك التي تود ايصالها الى الناس  3-جسدك لايعرف كيف يكذب فبطريقة غير واعية يقوم جسدك بنقل افكارك ومشاعرك من خلال الحركات التي تقوم بها 4-عندما تقابل شخصا لأول مرة لاتبذل...

الاعتذار

ماهو الإعتذار؟ الاعتذار هو فعل نبيل وكريم يعطي الأمل بتجديد العلاقة وتعزيزها  هو التزام ... لأنه يحثنا على العمل على تحسين العلاقة وعلى تطوير ذاتنا  الاعتذار فن له قواعده و مهارة اجتماعية نستطيع أن نتعلمها وهو ليس مجرد لطافة بل هو أسلوب تصرف ماذا يستوجب الاعتذار الصادق ؟   القوة للإعتراف بالخطأ..  ثم الشعور بالندم على تسبيب الأذى للآخر ..  و استعدادنا لتحمل مسؤولية أفعالنا  من دون...

اسباب التحدث والمشي اثناء النوم

بسم الله الرحمن الرحيم يتحدث بصوت عال وكااانه يتشاجر مع احد واذا استفاق وسالته عما كان يحلم ...يقول لااتذكر شيئا مماحدث ...!!!! وفي بعض الاحيان يقول اتذكر انني كنت اتكلم وانا نائم ولااكن لااتذكر شيئا مما كنت اقووول..!! وفي احيان اخرى يفتح عينيه ويجلس من نومه ويتحدث معك وياخذ ويعطي بالكلام وكانه صاحي ويقول لك انا  صاحي...وتذهب انت على...

فن علاج المشكلات

عندما يواجه الإنسان شيئاً يمنعه من الوصول إلى هدفه أو تحقيق ما يرغبه أو يعترض مسيرته نحو تحقيق  أحلامه وأمانيه .. فإنه يشعر بوجود مشكله أو عائق يسبب له التوتر والإحباط وعندما يتزايد التنافس والتزاحم والصراع وتسيطر المفاهيم والقيم  المادية وتتراجع القيم الروحية والدينية  والأخلاقية .. تتضاعف متاعب الناس ويتزايد العدوان...

نصائح ذهبيه

لا تحزن فإن : " رزقك مقسوم وأجلك محسوم "  ********* إياك والذنوب فإنها : مصدر الهموم والأحزان وهي سبب النكبات وباب المصائب والأزمات  ********* عليك بقول " لا حول ولا قوة إلا بالله " فإنها : تشرح البال ، تصلح الحال ، تُحمل بها الأثقال ، تُرضي ذا الجلال ...

الإسلام دعا إليها والعلم أثبت فائدتها

الخلوة.. علاج فعال ما هى الخلوة؟.. لاشك أن كل إنسان يحتاج – من وقت لآخر – أن يخلو بنفسه ويبتعد قليلاً عن صخب الحياة وضغوطها القاسية.. خاصة إذا كانت  تلك الضغوط متواصلة والمشاكل لا تنتهى والمواقف المؤلمة كالاسطوانة المشروخة لا تتوقف عن التكرار!.. عندها يحتاج الإنسان إلى الخروج من تلك الدوامة والانفصال المؤقت عن صخب وضجيج تلك الضغوط والمشاكل.....