في الابتسامه صحه

بسم الله الرحمن الرحيم

والصلاه والسلام علي اشرف المرسلين سيدنا محمد خاتم الانبياء عليه

الصلاه والتسليم ، اما بعد...

اليوم موضوع جديد عن الابتسامه وأثرها ع الانسان نبدأ الان مع الدراسه

اجري عالم النفس الامريكي (د.جيمس اريكسون) دراسه عن الابتسامه شملت 

حوالي (3500 شخص) من مختلف الطبقات الاجتماعيه.

وقد صنف الدكتور اريكسون هؤلاء الاشخاص الي ثلاث مجموعات علي النحو التالي :

* مجموعه الذين يبتسمون بصفه مستمره

* ومجموعه الذين يبتسمون في المناسبات أو عند الضروره

* ومجموعه الذين لايبتسمون علي الاطلاق

وقد انهي الدكتور اريكسون من دراسته الي الحقائق التاليه :

1- ان الذين لايبتسمون ابدا والذين لايبتسمون الا في المناسبات فقط هم :

     *أكثر الناس تشاؤما

     *أكثر الناس شكوي من القلق والارق والصداع الدائم.

2- ان الاشخاص الذين يبتسمون كثيرا هم :

     *أكثر جاذبيه وقدره علي اقناع الناس

     *وهم أكثر الناس ثقه بأنفسهم

     *وهم أكثر الناس نشاطا وصحه

ولذلك تضم هذه المجموعه الاشخاص الذين يحافظون علي صحتهم العقليه

والبدنيه .

# وقد فسر الدكتور اريكسون الابتسامه بأنها (سبب من أسباب السعاده والنجاح في

الحياه ، وانها نوع من العلاج الوقائي ضد امراض العصر ، يحفظ للانسان صحته 

النفسيه والبدنيه.)

# وقد أكد الاطباء أثر الابتسامه علي الصحه البدنيه للشخص ، وقالوا ان الشخص

الذي يبتسم بصفه دائمه يتمتع بنبض سليم ومتزن ، وان الابتسامه تساعد علي تخفيف

ضغط الدم عند الانسان.

ابتسم للحياه

كل يوم يمضي بلا ضحكات     هو يوم ضائع في الحياه

    فامسح الدمع من عيونك تصفو       واغمر القلب من ندي البسمات

        وانشد الحب اغنيات وغني      سوف تلقي-في الحب-سر الحيه